- 最近、夫婦関係が冷え切って性欲不満を抱えている…
- 年齢のせいで女性との出会いが減った
- 40代でもセフレを作れるの?
今回はこのような悩みに答えていきます。
- 40代男性でもセフレは作れる5つの理由
- 40代男性がセフレと出会う場所
- 40代男性がセフレを作る具体的な流れ
- 40代男性がセフレ作りを成功させるコツ
若い頃と比べて女性との出会いが減り、今の自分に自信が持てず、年齢的に諦めかけていませんか。
でも、安心してください。40代だから手に入るセフレ関係があります。この記事では、大人の男性が持つ「包容力」「経済力」「余裕」といった魅力を活かし、40代男性がセフレを作るための具体的な方法や成功のコツを徹底解説します。
記事を読めば、清潔感アップの秘訣や女性を惹きつける会話術、そして実際にセフレができた体験談まで、あなたがセフレをゲットするための手段が見つかります。理想のセフレを見つけて、満たされない日常に新たな刺激と自信を取り戻しましょう。
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40代男性でもセフレは作れる!成功する5つの理由

40代の男性でもセフレを作ることは可能です。むしろ40代だからこそ、若い男性にはない魅力があります。
40代男性がセフレを作れる5つの理由について解説します。
大人の魅力「包容力」と「落ち着き」が強み
40代男性は、若い男性にはない包容力と落ち着きを持ち、相手の話をきちんと聞く傾向があります。女性は共感を求めるため、大人の男性が持つ包容力や落ち着きに惹かれます。
経験豊富で精神的に安定している男性は、女性が甘えたいと感じる対象です。感情的にならず、大人の対応ができる点は、気楽な関係を求める女性にとって特に魅力的に見えます。
カカオ女性と接するときは聞き役に回り、余裕ある態度を意識しましょう。
すると、次第に女性はあなたに甘えたくなってきます。
経済的な余裕が女性に魅力的に映る
40代男性は経済的な余裕があるため、女性に魅力的に映る傾向があります。女性が金銭的な心配がなくデートを楽しめる点は、セフレ関係を構築する上で有利に働きます。
たとえば、女性に食事をご馳走したり、プレゼントをしたりすることで、女性も何かお返しをしないといけないという心理が働きます(=返報性の原理)。この心理を上手に使って、女性のカラダを求めることが可能です。
デートの際の支払いや、急な誘いにも対応できる余裕を見せて、女性に安心感を植えつけましょう。余裕のある男性を演じることがポイントです。
年上男性を好む「おじさん好き」の女性が増加中
最近では、年上男性を好む「おじさん好き」の女性が増えています。彼女たちは40代男性の持つ落ち着きや経験、経済力に魅力を感じているからです。
PRTimesの記事によると、20代~30代の女性の4人に1人が20歳以上年上の男性に恋愛感情を抱いた経験があることがわかっています。
「おじさん好き」の女性が増えている今こそ、40代男性には十分チャンスがあります。「おじさん好き」「年上好き」といった女性とマッチすれば、セフレにするのも難しくないでしょう。。
パパ活目的の若い女性も40代男性をターゲットにする
一部の若い女性は、経済的な援助を目的としたパパ活を求めており、そのターゲットとして40代男性を選ぶ傾向にあります。これは経済的な余裕があり、かつ年上過ぎない年齢層が40代だから女性にとってもちょうどいいワケです。
パパ活の目的は、割り切った関係を望むため、セフレ関係に発展しやすいケースも少なくありません。



ある程度のお金が必要ですが、パパ活を求めている女性と出会うことで、セフレが見つかる可能性が高まります。
30代~40代女性の性欲はピークに達する
一般的に、女性の性欲は30代から40代でピークに達するといわれています。30代から40代の女性は性的な欲求が高まっているため、セフレを探している40代男性にとって大きなチャンスです。
実際に、性欲のピークを迎える女性は、満たされない欲求を解消したいと考えていることがあります。既婚女性であれば、セックスレスの悩みを抱えているケースも少なくありません。



マッチングアプリでこの年齢層を絞って検索してみましょう。
ターゲットにする女性を絞れば、40代男性にも十分チャンスがあります。
40代男性がセフレと出会う場所


40代にもなると、女性と出会う場所が限られてきます。さすがに路上で女性をナンパしていると警察沙汰になっても仕方ありません。
40代男性がセフレと出会える可能性が高い場所を4つご紹介します。
出会い系・マッチングアプリで効率的に探す
セフレを探すには、出会い系やマッチングアプリがもっとも効率的な方法です。多くの利用者がおり、セフレを求めている女性を見つけやすいためです。
たとえば、私のセフレは最初から「大人な関係で会える」人を募集していました。





私はその女性とはじめて会った日に、ホテルで朝までセックスをして楽しみました。
自宅にいながら多くの女性と接点を持てるため、仕事が忙しい40代男性でも手軽に利用できます。特に恋活のマッチングアプリが当たり前となっている中、わざわざ出会い系に登録するような女性は、ワンナイトを前提に登録している可能性が非常に高いです。
女性がセフレになることを求めているアプリを選ぶことで、スムーズな出会いにつながります。
職場で作る(※出会いは慎重に)
職場での出会いは身近に感じられ、セフレ関係に発展させやすいメリットがあります。実際にわたしも派遣の女の子とセフレ関係になったことがありますし、妻は15歳も離れている上司と不倫関係にありました。



おそらく、自分が気づいていないだけで社内ではセフレ関係になっているカップルは存在します。
一方で、社内でセフレ関係になる場合は非常に慎重な判断が必要です。もし関係がバレた場合、キャリアに大きな影響が出るリスクがあるからです。
職場での関係は、私的な感情が絡むと複雑になりがちです。毎日顔を合わせる機会があるため、感情が絡みやすく面倒事が起きやすくなります。最悪の場合、会社を辞める事態にもなりかねないので、わたしとしてはあまりおすすめしません。
バーや居酒屋でナンパする
バーや居酒屋でのナンパは、手軽な出会いを求める場合に有効な手段です。お酒の力を借りて、冗談交じりに大胆にアプローチできるメリットがあります。女性としても、飲みの場なので警戒心が下がり、自然な会話を楽しみやすいです。
1人で居酒屋やバーで飲んでいるとき、「この美味しさを誰かと共有したい」と思うときありますよね。女性も同じです。声をかけられるのを待っている者同士、たまたま席が隣だったら会話に花が咲きます。



そのまま意気投合し、2件目に移動。大人の余裕を見せ、そのままホテルへ、が王道コースです。
ただし、相手の反応を見極める能力や、高いコミュニケーションスキル、そして何より出会いの運が求められます。もし好みのタイプの女性と隣同士になったら、気軽に話しかけてみましょう。
合コンや街コンで出会う
合コンや街コンもセフレを見つける一つの方法です。一度に複数の女性と出会えるため、効率的に相手を探せます。



まだ行ったことはないですが、既婚者合コンなんてのもありますよね。
わたしも街コンでセフレを作ったことがありますが、街コンは競争が激しいというデメリットを感じたことがあります。女性が複数いるということは、男性もそれ以上に人数がいるということ。人気の女性ほど、奪い合いになります。
ちょっとブスな女性でもセフレが欲しいという方なら、合コンや街コンは最適です。みんなが人気の女性に集まっている中、ちょいブスの女性は狙い目になるので、口説き落とすのが結構かんたんです。
「複数の女性から実際に会ってセフレを選びたい」という方は、積極的に合コンに参加し、関係性を深めるための行動を起こしましょう。
40代男性向け!セフレ作りにおすすめの出会い系・マッチングアプリ


40代の男性がもっとも手軽にセフレを作ろうとするなら、セフレ関係を求めている女性がいる出会い系・マッチングアプリを利用しましょう。
わたしが長年使い続けていて、今でもセフレができる出会い系サイトを3つご紹介します。



どれもコスパが良く、アプリではなくネットサービスなので、バレずらいという特徴があります。
ハッピーメール


ハッピーメールは、業界最大級の会員数を誇る老舗の出会い系サイトです。幅広い年齢層の女性が利用しており、会員数が多いため、40代男性でもセフレ探しにも適しているからです。
累計登録者数は3,500万人以上


利用者が多いので、恋活目的の女性もなかにはいますが、実感として7割くらいはセフレ目的です。なので比較的好みのタイプの女性を見つけやすいメリットがあります。
プロフィールや写真の閲覧が無料なので、非常にコスパが良いという特徴もあります。
匿名性が高く、プライバシーを守りながら利用できるので、最初に登録する出会い系サイトとしてはおすすめです。
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1,200円分のポイントがあれば24通メッセージが送れるので2人くらいとは無料で出会えるでしょう。
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ワクワクメール


ワクワクメールも、長年の実績を持つ人気の出会い系サイトです。登録している女性の年齢層が高く、落ち着いた女性や既婚者が利用している特徴がある。
サイト内の機能が充実しており、メッセージや掲示板などを活用して効率的に出会いを求めることができます。
最大の特徴は、「セルフィー認証」という業者対策です。セルフィー認証とは、ユーザーが自分の顔と身分証明書の写真を同時に撮影し、その一致を確認する仕組みです。これにより、業者や偽アカウントを排除しやすくなります。
しかも、新規登録時に1,700円分の無料ポイントをゲットできるので、無料ポイントでセフレをゲットできる可能性は非常に高いでしょう。
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安心して出会い系アプリを使いたい、というかたはワクワクメールをおすすめします。
PCMAX


PCMAXは、大人の出会いを求める女性が多いです。実際に、わたしも直近で出会ったセフレはPCMAXを利用しました。
PCMAXの最大の特徴は、裏プロフィールです。


裏プロフィールには、女性のエッチなプロフィールが書かれています。裏プロフィールを丁寧に記載している女性は、セックスに対して積極的な場合が非常に多いです。なので、裏プロフィールを記載している女性に絞れば、比較的かんたんにセフレを作れます。
なお、現在は新規登録で700円分のポイントがもらえるので登録のチャンスです。
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40代男性がセフレを作る具体的な流れ【5STEP】


40代男性は、武器である大人の余裕をいかに見せるかがセフレを作る上でもっとも重要です。
具体的なセフレを作る流れを5ステップで詳しく解説します。
STEP1:セフレ向け出会い系アプリに登録する
まず、セフレ探しに適した出会い系アプリに登録することが最初のステップです。セフレ目的の女性が多い出会い系に登録することで、効率的な出会いにつながります。
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- 相手のエッチな情報が詳しくわかる『PCMAX(ピーシーマックス)』
清潔感のある写真を設定し、自分の魅力が伝わるように工夫しましょう。詳しいプロフィールの設定方法は以下の記事で紹介しています。どんなプロフィールを書けばいいのかわからない方は、ぜひチェックしてください。


STEP2:メッセージをして食事デートに誘う
気になる女性には積極的にメッセージを送りましょう。出会い系サイトは女性からメッセージが来ることはないといっても過言ではありません。



もしメッセージが来たら、99%業者です。
最初のメッセージからガツガツいってはいけません。ガツガツしてしまうと、余裕がない大人にみられてしまうからです。
まずはなぜメッセージを送ったのかや、これからどのような関係になりたいのかを、簡潔かつ丁寧に、相手への配慮を忘れずに送りましょう。
そして、共通の趣味や話題を見つけて、自然な流れで食事デートに誘うのが効果的です。長文メッセージは避け、気軽に会える雰囲気を作り出すことが大切です。
「そろそろ会ってお話がしたんだけど、よかったら食事に行きませんか?」といった誘い方がスムーズです。


STEP3:雰囲気の良い居酒屋で親密になる
デートの場所は、雰囲気の良い居酒屋を選びましょう。落ち着いた空間で会話を楽しみ、お互いの距離を縮めることが目的です。



距離を縮めるために、カウンター席を予約することも忘れないようにしましょう。
会話では相手の反応を見ながら、心地よい空気感を演出することが重要です。とにかく聞き役に徹することを忘れないようにしましょう。会話をさせることで女性の心理は、「この人と一緒にいるとなんだか安心する」と思い始めます。
女性をセフレにするには、安心感を与えなければいけません。安心感のない男性とリスクを冒してまでホテルに行こうとしないからです。
会話を通して相手の警戒心を解き、親密な関係へと発展させましょう。


STEP4:反応が良ければホテルへ自然に誘導する
デート中の相手の反応が良ければ、自然な流れでホテルへ誘導しましょう。食事を終え、手をつなげるかがひとつの目安です。手を繋げたらほぼ確実に無言でもそのままホテルへ行けます。
「もう少し一緒にいたいね」といった言葉で相手の気持ちを確認しつつ、手をつなげるかどうか確認してみてください。ホテルについたら、女性が満足するセックスをして、楽しませましょう。


STEP5:2回目のデートでセフレ関係を確立する
最初のデートで関係を持てた場合、2回目のデートでセフレ関係を確立しましょう。やり方は簡単です。1回目と同じで、食事デートをしてホテルに自然と入るだけです。



会ったら食事をしてセックスをするという習慣をつくることがセフレ関係の確立に繋がります。
ただし注意点があります。女性に恋愛感情を持たせないことです。恋愛感情を持ってしまうと、セフレ関係が終わってしまいます。あくまで割り切った関係であること、ある程度の距離感を持って女性と接しましょう。
毎日LINEをするのは、恋愛に発展しやすくなるためご法度です。セックスしたいときにだけ「ご飯行こう」と連絡する都合の良い関係を暗に認識させましょう。
40代男性がセフレ作りを成功させるコツ


40代だからこそ、セフレ作りにおいて知っておくべきコツがあります。
アラフォーのわたしも実践しているコツで、やっていないと絶対にセフレ作りを失敗するので、必ず押さえておきましょう。
清潔感のあるファッションと身だしなみを意識する
セフレ作りにおいて、清潔感のあるファッションと身だしなみは非常に重要です。女性が認める清潔感に達していないと、デートできたとしても間違いなくその日は食事だけで終わってしまうからです。



清潔感のない男性はセフレを絶対に作れません。
女性の清潔感の基準は、清潔に見えることです。たとえお風呂に入っていなくても、臭くなくて清潔に見えれば「清潔感がある」と判断されます。
なので、ファッションや身だしなみを意識することは非常に重要です。髪型や肌の手入れを怠らず、唇がひび割れしていたり、歯がたばこのヤニで真っ黒になっていないかチェックしましょう。
女性は男性の細部まで見ています。意外と指や爪の長さまでチェックしているので、一番気を抜いてはいけないポイントです。
清潔感についてはこちらの記事で詳しく解説しているので、必ずチェックしてください。


女性への細やかな気遣いで好印象を与える
女性への細やかな気遣いは、好印象を与える上で欠かせません。女性が若いイケメンではなく、40代の男性をわざわざ求める理由は、癒しや安心感が欲しいからです。
それなのに、女性に気を遣わせていたり、配慮のない態度をとっていたりすれば、女性は求めている癒しを得られないので、もう2度と会いたいとは思わなくなるでしょう。



女性に心地よさを感じさせることで、良好な関係を築きやすくなります。
例えば、ドアを開けてあげたり、飲み物をすすめる、食後にお手洗いに行くように声をかけるなど、さりげない優しさが女性の心を掴みます。
相手への細やかな気遣いが、女性が求める「大人の余裕」を示すことにつながるでしょう。
食事やデートで余裕を見せて大人の男を演出する
食事やデートの際には、経済的な余裕を見せて大人の男を演出しましょう。スマートな会計や、気の利いたお店選びは、女性に良い印象を与えるからです。
ただし、露骨なお金持ちアピールは逆効果になる場合があります。あくまで自然体で、無理なく余裕を見せることが大切です。特に女性は「40代の男性なら食事をおごってくれて当たり前」だと思っているので、割り勘なんて絶対にしてはいけません。
お会計時に女性をお手洗いに席を立たせ、そのすきにさりげなくスマートに済ませるなど、洗練された振る舞いを心がけましょう。
40代男性がセフレにしやすい女性の特徴【9選】


40代の男性がセフレにしやすい女性にはある特徴があります。これからご紹介する特徴に当てはまっていたら、積極的に攻めてもいいサインです。やみくもに女性に声をかけたくないという男性は、ぜひ参考にしてください。
- 同年代に飽きている20代
- セックスに積極的
- 年上男性に甘えたい
- 既婚者との不倫経験がある
- お金などのステータス重視
- 彼氏や旦那とうまくいっていない
- 優柔不断で誘いに乗りやすい
- 男性が少ない職場で働いている
- セックスレスで性欲を満たせていない
同年代に飽きている20代


同年代の男性に飽きており、年上男性に興味がある20代女性はセフレになりやすい傾向があります。若い男性にはない大人の魅力や経済力に惹かれるからです。



「大人の遊びがしたい」「年下・同年代には興味がない」という女性がいたら、大人の余裕で女性を魅了しましょう。
ポイントは、「大人な女性はホテルに行って当然」という態度をとることです。同年代に飽きている女性は、いわば背伸びをして遊びたいわけなので、そういった態度をとることで、ためらいながらも、セフレ関係に発展できます。
セックスに積極的


セックスに積極的で、性欲が強い女性もセフレになりやすいです。自分の欲求を素直に表現できる女性は、セフレ関係に抵抗がないためです。
出会い系サイト『PCMAX』を利用すれば、セックスに積極的な女性を見つけるのは非常にかんたんです。裏プロフィールをしっかり記載している女性ほどセックスに積極的で、ほとんどの女性がワンナイトの経験があります。


ワンナイトの成功がないため、セックスで満たすことができれば、セフレ化も自然と達成できるでしょう。
年上男性に甘えたい


年下男性にはない年上男性の包容力に甘えたい願望が強い女性は、セフレ関係を築きやすいです。精神的な支えや、経済的な援助を期待しているからです。
最初はカラダの関係までは求めていない女性でも、ズルズルと支えているうちに、いつの間にかセフレ関係になっているというのは少ないケースではありません。
「頼りがいがある」「この人といると得がある」と女性に思わせることがポイントです。徹底的に女性の話を聞き、共感し、女性の味方になりましょう。
包容力のある大人の男性を演じれば、女性は「なにかお返しをしたい」と思うようになり、ホテルに持ち帰れるようになります。
既婚者との不倫経験がある


過去に既婚者との不倫経験がある女性は、割り切った関係に慣れているため、セフレになりやすいです。倫理観と貞操観念がバグっており、不倫に比べたらセフレ関係なんてリスクが低いと考えているからです。
実際に私がセフレになった女性のほとんどは、不倫関係を経験したことがありました。



今の私の妻も、会社の上司と不倫関係を4年ほど続けていたそうです。
既婚者との不倫関係がある女性を自発的に見つけるのは困難です。しかし、出会い系で出会った女性ほど、会話をしていくうちに、「実はわたし…」と打ち明けるケースは少なくありません。
そこまで打ち明ける仲になっていれば、かなり安心感を持たれているので、セフレ化はあっという間です。自分なら寂しくつらい思いをさせない(だけど恋人関係にはならない)という態度で接していれば、気づけばホテルに向かっているでしょう。
お金などのステータス重視


お金や社会的ステータスを重視する女性は、40代男性の経済力に魅力を感じ、セフレ関係に発展することがあります。
このような女性といるときは、「他にも女性はいるんだぞ」という余裕な態度をとることが大切です。女性にとって、高いステータスを持つ男性は超優良物件。どうしても手放したくないから、カラダの関係も許しているわけです。
自分のステータスを利用したくて近づいてきた女性には、ガツガツといかずあえて興味のない態度で接するようにしましょう。女性から猫なで声をあげるような媚びた態度をとってきたら、あとはあなたの思いのままです。
彼氏や旦那とうまくいっていない


現在の彼氏や夫との関係がうまくいっていない女性は、寂しさや性欲不満からセフレを求めています。感情的な癒しと気軽な肉体関係を求めているケースが多いからです。
特にパートナーとの肉体関係に不満がある女性は、セフレ化しやすいです。私が以前付き合っていた人妻さんは、「旦那とは仲がいいけど、セックスはベルトコンベアに乗っているみたいでつまらない」と言っていました。
聞き役に徹し、女性からパートナーの不満点を自然と聞き出しましょう。女性はパートナーに不満はあっても嫌いなわけではないので、決して悪口をいってはいけません。共感し、自分ならその不満点を解消できることをアピールしましょう。



なにより女性も不倫や浮気バレに気を付けたいので、安心感を与えることにも配慮しましょう。
優柔不断で誘いに乗りやすい


優柔不断で、男性からの誘いを断りにくい女性もセフレになりやすいです。自己主張が苦手で、流されやすい性格が関係構築につながることがあるからです。
優柔不断な女性は、たとえ自分が正しいとわかっていても「もしかして…」と過ちに感じてしまいます。なので大人の男性からホテルに誘われると、「そういうもんなんだ」と流されてホテルに行くことになります。
「この子、自分の意見とか出さないタイプなんだな」と思ったら、多少強引でもアプローチしてみましょう。
男性が少ない職場で働いている


男性が少ない職場で働いている女性は、常に男性との出会いに飢えています。看護師や保育士はセフレになりやすいといわれているのはこのためです。



特に私の経験上、セフレになりやすいのは特にホテル・旅館の仲居さんです。
仲居さんはお客さんの性事情にかなり近い立場です。たとえば、明らかに不倫関係でお部屋ランチに来たお客さんに、「布団ひいといて」といわれたり、布団を片付けていたらコンドームが入っていたゴミが出てきたりすることもあるそうです。
実際に私は、某有名温泉街のホテルの仲居さんとセフレ関係になったことがあります。その女性の話によると、仲居さんの半数以上がセフレ関係になったことがあると言っていました。
他にも、栄養管理士のような職も、私の経験上性にオープンな女性が多い印象です。
相手の職場で男性が少ないようなら、大きなチャンスです。女性はあなたからの声を待っている可能性があるので、ぜひ積極的にアプローチしてみてください。
セックスレスで性欲を満たせていない


セックスレスに悩んでおり、性欲を満たせていない女性は、セフレを求める可能性が高いです。特に夫婦関係が冷え込んでいる場合、外に刺激を求めることがあります。
「彼氏に何を言ってもムダ」「旦那がやる気がない」というカップルは少なくありません。ただ、こういうカップルはパートナーの男性が他にセフレを作ってることもあります。女性は、パートナーの浮気に対するセンサーはかなり敏感なので、「確証はないけど浮気している。調査するのも面倒だし、こっちでセックスレスを勝手に解消しよう」という考えに行きつきます。
彼女たちは、本当は感情的な繋がりを持ちたい場合がほとんどです。しかし、そうも言ってられないので、まずは肉体的な欲求を満たすことを優先し、その後に感情も満たすことができる相手を探します。
女性から「セックスレス」という言葉が出たら大当たりです。よほど失礼な態度をとったり、男性として見られていなかったりしなければ、ほぼ確実にセフレ化ができるでしょう。
40代男性がセフレを作るメリット


セフレ関係には、40代男性にとって魅力的なメリットがいくつかあります。精神的な満足感だけでなく、経済的な側面も含まれます。
男性としての自信を取り戻せる
セフレ関係を持つことで、男性としての自信を取り戻せることがあります。男性はセックスから遠ざかっていると自信を失いやすいもの。新たな関係は刺激となり、自己肯定感を高めるからです。



私の知り合いは、明らかにセフレがいる方が見た目や行動が若くてエネルギッシュです。
見た目や振る舞いを磨き、女性から求められるという好循環が、自身の魅力を再確認できるのでしょう。自信を持つと仕事も俄然やる気に満ちてくるので、セフレがいる生活は日々の生活にも良い影響を与えます。
風俗にかかる費用を節約できる
セフレ関係を持つことで、風俗にかかる費用を節約できるという経済的なメリットがあります。定期的にセフレと会うことで、その分の出費を抑えられるからです。セフレなら食事やプレゼント程度で関係が続く場合も多いです。
しかも、風俗なら1時間程度で数万円飛ぶところが、セフレなら一晩中セックスしていても、食事代とホテル代で同様の額でお釣りがきます。
かなりコスパが良いので、月に数万円かかっていた風俗代以上に楽しい時間を謳歌できます。
割り切った関係で気楽な付き合いができる
セフレ関係は、割り切った関係であるため、気楽な付き合いができる点が大きなメリットです。恋愛のような深い感情の絡みが少なく、精神的な負担が少ないからです。



40代になって将来の話なんてしたくないですよね。
セフレ関係なら、お互いの都合の良い時にだけ会うため、プライベートな時間を犠牲にすることなく、自由に過ごせます。「恋愛は面倒」「遊びたいだけ」という女性もたくさんいるので、お互いに都合の良い関係を楽しみましょう。
40代男性がセフレを作るデメリット


セフレ関係にはメリットがある一方で、無視できないデメリットも存在します。デメリットやリスクを理解し、慎重に行動することが求められる場面があります。
本気になられた場合にトラブルになりやすい
セフレ関係は割り切ったものであるにもかかわらず、相手に本気になられた場合、トラブルに発展しやすいです。男性側は割り切りのつもりでも、女性が感情移入してしまうことがあります。感情のコントロールが難しくなり、ストーカーまがいなことをされる可能性も。
距離感を意識し、男性が主導権を握るようにしましょう。不要なLINEなどのメッセージは避けるべきです。盛り上がったからといって「好き」「愛してる」なんて言ってはいけません。



万が一のトラブルを避けるために、最初から相手に期待を持たせないように配慮しましょう。
既婚者の場合は不倫のリスクがある
既婚者がセフレを作る場合、不倫のリスクが伴います。もし配偶者にバレた場合、離婚問題や慰謝料請求など、家庭崩壊だけでなく深刻な法的・金銭的トラブルに発展する可能性があるからです。
LINEの誤送信や目撃からバレるケースが後を絶ちません。セフレがあえてバレるような行動をとることもあります。
既婚者がセフレを作る場合は、家族との関係や社会的な信用を失うリスクも考慮しなければなりません。リスクを理解したうえで行動し、相手選びと行動には慎重になりましょう。
バレたときの社会的リスクが大きい
セフレ関係が周囲にバレた場合、社会的リスクが大きいです。職場での評価が下がったり、友人からの信用を失ったりする可能性があるからです。



特に女性からのあたりはきつくなるでしょう。
公的な立場にある場合は、その影響はさらに大きくなります。匿名性の高いアプリを利用するなど、対策を講じることが重要です。秘密厳守、信頼できる相手を選びましょう。
40代男性がセフレを作る際の注意点


最後に、セフレ関係を楽しむために守るべき注意点をご紹介します。
女性をモノ扱いせず尊重する
セフレ関係であっても、女性をモノ扱いせず、一人の人間として尊重する姿勢が重要です。相手の気持ちや意思を無視した行動は、トラブルの原因となるからです。
モノ扱いした結果、セフレに逃げられてしまったらまたイチからセフレを作らなければいけません。セフレを作る労力や駆け引きに比べたら、今いるセフレを大切にする方がかんたんです。
感謝の気持ちを伝えたり、配慮を示すことで、良好なセフレ関係を維持できます。「たかがセフレ」と思わず、女性の尊厳を傷つけないように心がけましょう。
「説教おじさん」にならない
40代男性の中には、年下の女性に対して「説教おじさん」になってしまう人がいます。これまで培ってきた経験を、つい気持ちよく話を聞いてくれる女性に、上から目線で話したくなることもあるでしょう。しかしこれは女性に嫌がられる行為なので、絶対に避けましょう。



女性は尊敬したい気持ちがあっても、上から目線の言動は求めていません。
むしろ、対等な関係だと女性を尊重することで、女性は特別感を抱き、関係性を深めます。経験談を求められるときは、むしろ女性は話したいというサイン。サインを見逃さず、女性がしゃべりやすいきっかけづくりとして、会話を楽しませましょう。
年齢に合わせた容姿磨きを怠らない
40代になっても、年齢に合わせた容姿磨きを怠らないことが大切です。清潔感を保ち、健康的な体型を維持することは、女性に良い印象を与えるからです。



無理な若作りは、女性から見てもイタイだけです。一緒にホテル街を歩いてくれません。
イタイ若作り
- 過度なトレンドの追随
- 大学生のようなファッション
- いい年して茶髪
女性とセフレになりたいなら、清潔感を重視し、大人の魅力を引き出す身だしなみを心がけましょう。適度な運動や肌の手入れ、落ち着きのあるシンプルなファッションがおすすめです。
まとめ:40代男性は出会い系を使ってセフレ関係を楽しもう


40代男性でもセフレを作ることは十分に可能です。大人の魅力や経済的余裕を活かし、適切な方法でアプローチすれば、多くの出会いが期待できます。



私の会社の先輩は55歳にしてハッピーメールを使って、「30代のセフレができた」と喜んでいました。
セフレ作りに年齢は関係ありません。清潔感・気遣い・余裕を意識して行動すれば、若くてかわいいセフレをゲットできるでしょう。まずは無料で登録できる出会い系サイトから、ぜひ行動を始めてみてください。
40代の男性がもっとも手軽にセフレを作りたいなら、出会い系サイトがおすすめです。出会い系サイトは、セフレになりやすい女性がたくさんいるからです。女性もセフレを求めているため、手っ取り早く関係性を深めることが可能です。



アラフォーのわたしには2025年に、田中麗奈似の年下美女とセフレになれました。
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